ファスティング後の生活と近況

　５日間のファスティングが終わり、３日間の回復食の期間も過ぎた。今日はファスティング後４日目で、今日からは肉や魚、卵などの動物性タンパク質も、コーヒーもお菓子もなんでも解禁となる。昨日は昨日だけで2.8kgも増量してしまったが、(精神的なリバウンド(笑))、今日は昨日－0.1kgと体重を回復してキープしているといった感じになった。体脂肪率は10.9％と下がった。ファスティング後にも脂肪は落ちていくのだ。

　ごく最近の近況を語ると、将来のことや日本のことを考えていた。金曜日、一昨日には現れいわ新撰組所属の政治家、大西つねきさんの講演に行った。やはり僕が問題視する、食や農の問題、また格差や貧困、環境問題や年金の問題なども、全て根幹は、現在の金融資本主義にあるのではないかと言う考えを強めた。これについてはまた詳述したい。